替补:40-刘世博(U23)、4-徐新、10-郑智、15-张文钊、17-杨立瑜(U23)、21-张成林、34-冯博轩(U23)。
单纯收腹呼吸的动pE3E,以腹部为重心的x0YE半身,肌肉就能充nFCp活用起来,就算是JmwV常生活中不怎么活1QGy的深层肌肉也一样YBt6!